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Blutzucker Kompass – erkunde deinen Stoffwechsel

Ursprünglicher Preis war: 197,00 €Aktueller Preis ist: 99,00 €.

inkl. 7 % MwSt.

 „Dein Blutzucker-Kompass – 14 Tage zur optimalen Blutzucker-Balance mit Freestyle-Libre“

Verstehe Deine Blutzuckerwerte, optimiere Deine Ernährung und steigere Dein Wohlbefinden – mit meiner Anleitung und Checklisten zur Selbstanalyse!

In diesem eBook erfährst Du, wie Du den Freestyle-Libre Blutzuckermesser als Dein persönliches Tool nutzen kannst, um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Blutzucker und Wohlbefinden besser zu verstehen. Mit klaren Anleitungen, Checklisten und Übungen begleite ich Dich als Ernährungswissenschaftler über 14 Tage hinweg durch die Selbstanalyse, um gezielt an Deinen individuellen Zielen zu arbeiten.

Was bietet Dir das eBook?

  • Professionelle Anleitung für Deine Blutzucker-Analyse: Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie Du den Freestyle-Libre richtig einsetzt und die Daten interpretierst.
  • Detaillierte Checklisten und Bögen: Tages-, Wochen- und Abschlussbögen, die Dich durch die Blutzuckermessung und Dokumentation begleiten.
  • Zielorientierte Planung: Entdecke, wie Du Deine Blutzuckerwerte gezielt nutzen kannst, um Deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen – ob Energie, Schlafqualität, Heißhunger-Reduktion, Muskelaufbau oder Gewichtsmanagement.
  • Individuelle Analysemethoden: Lerne, welche Lebensmittel und Lebensgewohnheiten Deine Blutzuckerwerte beeinflussen und wie Du sie optimal für Dich nutzen kannst.

Inhalt des eBooks:

  1. Einführung in die Blutzuckeranalyse: Warum ist der Blutzucker so wichtig, und wie kann Dir das Freestyle-Libre-System helfen, Deine Werte zu verstehen?
  2. Vorbereitung auf die 14-Tage-Analyse: Mit einem strukturierten Anamnesebogen und einem Zielsetzungs-Tool startest Du Deine Reise zur Selbstanalyse.
  3. Tägliche und wöchentliche Checklisten: Diese Checklisten helfen Dir, Deine Mahlzeiten, Aktivitäten und Blutzuckerwerte zu dokumentieren und die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Wohlbefinden sichtbar zu machen.
  4. Wöchentliche Fortschrittsberichte: Reflektiere Deine Fortschritte und sieh, wie Dein Blutzucker auf Deine Veränderungen reagiert.
  5. Abschlussauswertung: Dokumentiere die Ergebnisse Deiner Analyse, identifiziere Deine persönlichen „Blutzucker-Tipps“ und entdecke Wege, diese Erkenntnisse nachhaltig in Dein Leben zu integrieren.
  6. Bonus-Tipps vom Ernährungswissenschaftler: Praktische Ratschläge, wie Du Deine Blutzuckerwerte langfristig stabilisierst, eine gesunde Balance findest und Deine Ergebnisse optimierst.

Für wen ist dieses eBook geeignet?

Für alle, die neugierig sind, wie ihre Ernährung und Gewohnheiten ihren Blutzucker beeinflussen, und die auf Grundlage von wissenschaftlichen Methoden und Daten ein gesünderes Leben anstreben. Egal, ob Du Deinen Energielevel steigern, mehr Fett verbrennen willst, Heißhungerattacken verringern oder Deine Schlafqualität verbessern möchtest – mit dem „Blutzucker-Kompass“ bekommst Du die Werkzeuge an die Hand, um Deine individuellen Ziele zu erreichen.

So funktioniert’s Schritt für Schritt:

  1. eBook bestellen – Klicke einfach auf „Jetzt kaufen“, um das eBook „Dein Blutzucker-Kompass“ zu bestellen. Darin findest Du alles, was Du brauchst, um loszulegen: einfache Anleitungen, Checklisten und Tipps zur Nutzung des Freestyle-Libre für Deine persönliche Blutzucker-Analyse.
  2. Freestyle-Libre bestellen – Um Deinen Blutzucker 14 Tage lang zu messen, brauchst Du ein Freestyle-Libre Messgerät. Bestelle es direkt online (am besten über die offizielle Website oder Apotheke) oder frage bei Deinem Arzt nach. Das Gerät wird auf der Haut getragen und misst automatisch Deine Werte – Du musst nicht jeden Tag pieksen!
  3. Vorbereitung starten – Im eBook findest Du einen Startbogen und Checklisten. Hier schreibst Du Deine Ziele und Deine bisherigen Essgewohnheiten auf. Möchtest Du zum Beispiel wissen, ob Du Heißhunger vermeiden oder besser schlafen kannst? Notiere Deine Fragen, damit Du sie gut verfolgen kannst.

 

Jetzt erhältlich – Starte Deine Blutzucker-Reise und lerne, was Dein Körper Dir sagen will!

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Beschreibung

Hallo Andreas,
-1,1 KG trotz Urlaub in Holland und dem ein oder anderen Fehltritt dort.
Ich bin gut satt und habe gute Laune,
Danke!!
Anja
Hallo Andreas,
die 1.volle Woche mit dem Ernährungsplan war der Knaller.
Ich war noch nie so satt und konnte sogar das 1. Kilo abnehmen.
Noch nie vorher habe ich so gut gesehen und mich fit und leistungsstark gefühlt.
Alex
Hi Andy,
Ich habe gestern die zweite Woche begonnen
und es sind schon 1,5 KG an Gewicht weg.
LG Rene
ReneCEO
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